【できる人できない人】自責思考と他責思考について解説！

こんにちは！

今日は自責思考と他責思考について解説していきます。

自責思考と他責思考

自責思考とは、何か問題が起こったとき自分に原因があると考え、自らの言動の改善を試みる思考のことです。

一方他責思考とは何か問題が起こったとき、他人に原因があると考え、他人に対して言動の改善を迫る思考のことです。

 基本的にできる人は自責思考で、できない人は他責思考というのはまちがっていません。

しかし、自責思考は万能ではありません。

強すぎる自責思考はストレスを生み、うつ病や精神疾患につながる危険性を持っています。

改善を繰り返しおこない、より良い人間関係や仕事をしていきましょう。

最後まで見ていただきありがとうございました。

それではまた明日！